Mantelzorg & Belastbaarheid - 13 oktober in Schagen
Mantelzorger zijn vraagt soms veel. Maar hoeveel kun je eigenlijk geven zonder jezelf kwijt te raken?
Tijdens deze bijeenkomst geven Priscilla en Joost, behandelaren van StressVRIJ, een presentatie over belastbaarheid. Zij staan stil bij wat het betekent om langdurig klaar te staan voor een ander, en wat dit vraagt van je mentale veerkracht.
Priscilla en Joost koppelen dit thema aan hun dagelijks werk, waarin zij mensen helpen die mentaal zijn vastgelopen. Dit doen ze zonder wachtlijst, zonder diagnose, en sluiten direct aan op de hulpvraag.
In 't kort
Maandag 13 oktober
13.30 - 15.00 uur
Kantoor Mantelzorgcentrum, Schagen
Aanmelden
Aanmelden voor deze workshop is verplicht en dat kan via info@mantelzorgcentrum.nl of 085 - 018 38 90
StressVRIJ
StressVRIJ behandelt onder andere trauma, onveilige hechting en werkt systemisch. De aanpak is gericht op het versterken van persoonlijkheid, waardoor mensen bijvoorbeeld:
- leren stoppen met please-gedrag;
- leren communiceren vanuit zichzelf in plaats van vanuit verwijten;
- leren de pijn en problemen bij de ander te laten, zonder de neiging het te willen oplossen;
- stoppen met invullen voor de ander, maar leren vragen: “Wat heb jij nodig?”
Want misschien geef je alles wat je hebt terwijl de ander eigenlijk iets heel anders nodig heeft.
StressVRIJ biedt hulpverlening aan via:
- Jong & VolwassenStressVRIJ – voor particulieren
- BedrijvenStressVRIJ – voor organisaties en teams
- JongStressVRIJ Academie – voor scholing & training
