Nieuwe inzichten over leefstijl en dementie
- 21:30
Een gezonde leefstijl betekent voldoende bewegen, gezonde voeding, niet roken en drinken en voldoende slapen. Het is algemeen bekend dat een gezonde leefstijl veel ziekten kan voorkomen. Bovendien voel je je fitter, bent je minder vaak ziek en je humeur wordt er vaak ook beter van. Heeft een gezonde leefstijl ook invloed op het wel of niet krijgen van dementie? En heeft het nog effect wanneer je al dementie hebt?
Er is veel onderzoek gedaan naar de oorzaak van dementie en ook naar het voorkómen er van. Helaas weten we nog steeds niet hoe we dementie kunnen voorkomen, maar er zijn wel bepaalde risicofactoren. Welke risicofactoren kun je beter vermijden om de kans op dementie te verkleinen?
Tijdens deze themabijeenkomst komen de volgende onderwerpen aan bod:
- Vormen van dementie en risicofactoren
- Wat is er aan te doen?
- Bewegen en het brein
- Voeding en het brein
- Slapen en het brein
- Roken en alcohol en het brein
- Invloed van muziek, depressie, positieve levenshouding en hersenschade op het brein
Datum: 22 november 2021, Inloggen vanaf 19.00 uur
Locatie: Geriant NKN, Titanialaan 15a, 1702 AZ, Heerhugowaard
Kosten: € 39,50 per persoon
Klik hier voor meer informatie en aanmelden
- Geriant
- Professional
- Dementie