Mantelzorg en Positieve Gezondheid 9 februari Alkmaar
- 15:30
In de zorg voor uw naaste gaat het vaak om uw naaste en minder om u. Wanneer heeft u voor het laatst de vraag gekregen hoe het met u gaat? En wanneer heeft u uzelf deze vraag vraag gesteld?
Arianne Heijdenrijk, consulent mantelzorg, gaat in deze workshop met u op zoek naar uw veerkracht en wat uw leven betekenisvol maakt. Maar ook waar uw leven leven mogelijk (te) zwaar is.
Bewustzijn
U wordt zich bewust van uw eigen situatie op dat moment. U gaat aan de slag met het u wellicht bekende spinnenweb om uw positieve gezondheid en welbevinden in kaart te brengen. U krijgt ook handreikingen om daar waar het zwaar voor u is te onderzoeken en hoe, met behulp van wie of wat, het leven iets lichter kan worden.
In 't kort
Donderdag 9 februari
13.30 - 15.00 uur
Wijkcentrum De Alkenhorst, Alkmaar
Vervolg
De methode Positieve gezondheid is een voortdurend proces. Deze workshop is een aanzet om uw positieve gezondheid in kaart te brengen zodat u weet hoe u uw leven wat lichter kunt maken. Heeft u na (of naar aanleiding van) deze workshop behoefte aan een vervolg? Dan kunt u altijd individueel een afspraak met Arianne maken.
Aanmelden
Aanmelden is verplicht en dat kan via info@mantelzorgcentrum.nl of 072 - 562 76 18
Deze workshop is gratis voor mantelzorgers uit Alkmaar en Bergen.
- Alkmaar
- Mantelzorgcentrum
- Positieve gezondheid