Boksen met Jorina Baars
- 15:30
Boksles krijgen, is een manier om de zorgen van u af te slaan. Hoe bokst u zich door het leven? Hoe geef je je grenzen aan? Boksen geeft energie en zelfvertrouwen. U leert de basisbokstechnieken. Beweging en bewustwording en vooral plezier is de uitgangspunt.
Door boksen gaat u uit uw hoofd en lichaam. Vanuit uw lichaamsbewustzijn krijgt u een krachtig inzicht in uw denken, voelen en handelen. U leert emoties niet op te kroppen. Op weg naar innerlijke rust, positieve energie, fysieke gezond en levensplezier.
Speciaal voor mantelzorgers krijgt u de mogelijkheid om mee te doen om het boksen te ervaren. De les wordt gegeven door Jorina Baars. Zij is professioneel kickbokser met meerdere wereldtitels op haar naam.
In 't kort
Wanneer: Dinsdag 31 januari
Voor wie: jongvolwassenen en volwassenen
Tijd: 14.30 - 15.30 uur na afloop nog even nagenieten van koffie of thee.
Locatie: SportsArt Den Helder, Willemsoord 52-D1, 1781 AS Den Helder
Aanmelden
Aanmelden is verplicht en dat kan via info@mantelzorgcentrum.nl of 0223 - 74 70 09
Leuk weetje
SportsArt biedt ook boksen voor mensen met de ziekte van Parkinson. Zowel mannen als vrouwen gaan in spelvorm het gevecht aan. Ze worden uitgedaagd in kracht en balans, maar het zijn vooral oefeningen met dubbeltaken. Dit is precies waar mensen met Parkinson baat bij hebben. Kijk voor meer informatie op sportsartdenhelder.nl/parkinson-boxing
- Den Helder
- Actief
- Mantelzorgwaardering
- Mantelzorgcentrum