Digitale cursus Werk en Mantelzorg
Hoe combineert u uw werk en de zorg voor uw naaste? Kunt u hierbij wel wat tips en oefeningen gebruiken? Doe dan de digitale cursus Werk en Mantelzorg, deze is gratis. De cursus bestaat uit twee delen; het eerste deel is ‘Voor een ander zorgen’ en het tweede deel is ‘Zorg combineren met werk en sociale leven’.
Verminder stress
De digitale cursus Werk en Mantelzorg helpt u invulling te geven aan de rol van verzorger en het combineren van zorg met werk en sociaal leven. Hierdoor voelt u zich meer ontspannen. De cursus bevat oefeningen, ondersteunende teksten, en tips en trucs. Bovendien kiest u zelf de cursusonderdelen die passen bij uw situatie. Ook voor mantelzorgers die niet werken is de cursus interessant. De cursus is ontwikkeld door Het Coronel instituut Arbeid en gezondheid van het AMC.
Klik hier om de digitale cursus te starten
- Werk en mantelzorg
- Mantelzorgcentrum
- Alkmaar